重塑自我 閃耀青春
——曾都一中21天行為習慣養成挑戰賽正式啟幕
隨州新聞網訊 （通訊員李世軍）為助力學生培養良好行為習慣，提升自我管理能力，營造積極向上、互助共進的校園成長氛圍，近日，曾都一中“21天行為習慣養成挑戰賽”正式拉開帷幕，全體學生以班級為單位踴躍參與，用堅持書寫成長篇章，用行動見證改變力量。
本次挑戰賽以“重塑自我，閃耀青春——用21天，見證改變的力量！”為主題，依托“21天行為固化習慣”的科學原理，將活動劃分為啟動期（第1—3天）、堅持期（第4—15天）、鞏固期（第16—21天）三個階段，循序漸進引導學生實現習慣養成。
在習慣選擇環節，學生們認真填寫“習慣養成挑戰卡”，從學習管理類（每日預習復習30分鐘、背誦英語單詞、整理課堂筆記等）和個人成長類（堅持三操、學習日不碰電子產品、文明言行、記錄感恩小事等）中自主挑選1—2個目標習慣，或自定義專屬挑戰內容，鄭重簽下姓名，立下堅持承諾。如今，每日打卡成為學生們的必修課，大家通過統一的紙質版“21天習慣養成打卡表”記錄進度，寫下當日感悟，同桌、室友或“挑戰小組”成員相互監督提醒，攜手攻克難關。每周三的班會時間，各班級還會開展小組分享會，學生們暢談堅持心得、交流克服困難的方法，班主任與指導老師及時給予鼓勵點評，讓每一份努力都被看見、被肯定。
21天不是終點，而是美好起點。此次21天行為習慣養成挑戰賽，是曾都一中落實立德樹人根本任務的生動實踐，更是助力學生開啟自律人生的重要契機。
